白ワインでリラックスしながら本を読む

米・麺・パン・お菓子を食べたいダイエット３０日が終わった。
第２フェーズは、玄米・全粒粉パスタ・ライ麦100%パンは食べてOKにしていく。

ということで今日は久しぶりにパスタを（全粒粉）たべちゃおう。
にんにくしっかりきかせたペペロンチーノを作って、上から生しらすをどばっとかけ、ネギもドバっとかけた。

まだお昼だけど、調子にのって白ワインも、小さな小さなグラスに注ぐ。

そして、本を読む。

白ワインでリラックスしながらの読書

「世界書店紀行」先日から引き続き読んでいる。

本を愛し愛しぬいている人たちが作って書店というのは、こんなにも素敵なものなのか。
こんな本屋があったら、通い詰めて入り浸るだろうというものばかり。
世界中からお客が訪れる本屋というのが頷ける。
行ってみたい。

英語で本を読みたいという願望がさらに大きくなってきたので、いつもの２倍英語の勉強もした日であった（笑）

ゆっくりと部屋の中を歩きながらも本を読むようにしてる。
１日１万歩達成するためにはずっと座ってはいられない。

そしてまたワイン（小さいグラスということを強調）と野菜スティックでおやつタイム。

小さいグラスといいながらなみなみと注いでしまう哀しき性。コンビニの安ワイン、開栓して１週間たつもの。開栓したすぐより、酸味が抜けまろやかになり、私の好みの味になっていた。
これからもこの戦法でいこう。

一日中曇で、心地よい風の気持ち良い日だった。
今日も良い日が過ごせた。

6月12日（土）