夜にブラをつけたまま寝たほうがいい!とナイトブラをおすすめしているモデルさんや芸能人からの情報がちらちらと耳に入ってくる今日このごろ。

 

 

そろそろ、バストケアも気になるし、ちゃんとした下着で自分にあったものを見つけたいと常々思っています。

という話を友人にしたら、「同じこと考えてた!!!」と同意見を得られました(^^)

やっぱり女性にとってバストって大事なものですね。

女子が気になるナイトブラについて勉強してみましょう!

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夜にブラをつけたまま寝るナイトブラの効果は?

あなたは夜にブラをつけたまま寝ていますか?

ブラをつけたまま寝るという人は、約30~40%らしいです。6割以上の方が、ブラはつけずに寝ているようですね。

かくいう私も、試してはみたのですがなんだか苦しい感じがして苦手でした。しかし、ちゃんと夜用として考えられた高品質なブラであればとても心地よいということが分かりました!

 

■ブラをつけないで寝るデメリット

女性の乳房にはクーパー靭帯という繊維によってハリが保たれています。強度な運動などをして胸が揺れるとこのクーパー靭帯がプチプチと切れて伸びてしまい、それがバストの下垂につながるそうです。

怖いことに一度切れると再生することはないというのです・・・

夜寝ている間にも、バスト同士が抑えたり離れたりして下垂につながりやすいとのこと。

また、形も悪くなったり、脇のハミ肉を作られてしまいやすいのです。

 

■ナイトブラのメリット

バストをホールドすることでバストトップを高い位置でキープしてくれます。下垂や形が悪くなるのを予防してくれるそうです。

また、胸が小さい人はバストが適度に温かく保てるので、乳腺が広がり発達促進なんていうことも言われています。

 

 

ナイトブラ推奨派の芸能人やモデルさん

ブラをして寝たほうがいいということをエステティシャンの方にも教えてもらいました。モデルのSHIHOさんも実践されているようです。美の達人はすでに実践されているようですね。

■SHIHOさん

何歳になっても素敵なSHIHOさん!

「ブラはワイヤーなしの体を締め付けないものを。パンティは着けない。」とのことです。

SHIHOさん著書「セルフケア」より

SELF CARE 今すぐ始められる40のアンチエイジング法 [ Shiho ]

■磯山さやかさん

ナイスバディの磯山さやかさんはご自身でラブリーナイトブラというブランドをプロデュースされるほど

 

他にも紗栄子さん柏木由紀さんほしのあきさんなどなど多数の芸能人の方がナイトブラでバストケアをされているようです。

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 ナイトブラの選び方

ナイトブラの選び方はなんといっても心地よさ。そして自分のバストに合うことですよね。

人生の3分の1は睡眠時間。その長時間を担っていただくわけですし、ナイトブラの場合そんなにたくさんの数が必要でもないと思いますので、これぞ!という上質なとびきりのものを選ぶのが良いかと思います!!

私はワコールのナイトアップブラがお気に入りです(^^)

■おすすめの上質なナイトブラ

【ワコール】

なんといっても信頼性が高いですね!初めてのナイトブラなら、店頭でサイズを測ってもらったりアドバイスをもらって買うのが安心かもです。

肌に敏感な方はオーガニックコットン素材のものなど種類もたくさんありそうです(^^)

30%OFF ワコール ナイトアップブラ BRA105 ML【ナイトブラ】【ノンワイヤーブラ】

 【PEACH JOHN】

デザイン、可愛さも求めるならPEACH JOHNのナイトブラ!がおすすめです。やっぱり可愛さも楽しみたいですよね。

 

【Viage】

口コミがとても高く購入者も多かったのがViage・ヴィアージェでした。シンプルで機能性も高そうなので気になってます!

【Viage ビューティ アップ ナイトブラ】バストアップ ブラジャー 通販 ナイトブラ ノンワイヤー ブラ 寝るとき 胸 大きくする 寝ながら/睡眠ブラジャー/育乳/ブラジャー 寝る時/産後

まとめ

ナイトブラが果たして良いかどうかまだまだ始めたばかりのナイトブラですが、まずは気になるならやってみる!精神が大事ですよね(^^)

 

今後も高品質で自分にフィットするものを求めていきたいと思います。

 

何かおすすめのナイトブラがあれば是非教えてください!

女子であることって楽しいですね(^^)

 

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