NHK趣味どきっ!家で楽しむ私のカフェスタイル#7で紹介された、アーモンドミルクスムージーの作り方レシピをまとめてみましたのでご紹介させていただきます!(^^)

ロサンゼルスの朝食にして親しまれているレシピだそうです!アーモンドミルクは私は気になっていました!すっごく簡単でヘルシーなレシピです!!

 

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趣味どきっ!カフェスタイルレシピの講師

素敵なレシピを教えてくださるのは、浅本充(あさもと まこと)さんです!

有名フレンチレストランでサービス、マネージメントなどを経験後、渡米。ニューヨーク州ブルックリンに暮らされたそうです。帰国後、東京・自由が丘にあるベーカリーカフェほか、新規オープンのカフェのディレクションなどで幅広く活躍されているフードディレクター。

パニーニとオープンサンド サクッ!とおいしいパニーニとオープンサンド [ 浅本充 ]

 

 

趣味どきっ!カフェスタイル アーモンドミルクスムージー材料

・アーモンドミルク カップ1

・バナナ 2分の1本

・冷凍フルーツミックス(ベリー系) 50g

・ヨーグルト(無糖) 30g

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趣味どきっ!カフェスタイル アーモンドミルクスムージーの作り方

趣味どきのアーモンドミルクスムージー

1、材料はすべて冷やしておきます。

2、冷凍のものは解凍をせずそのままミキサーに入れます。全体的に滑らかになったら完成です!

※お好みで蜂蜜やメープルシロップを入れてもOKだそうです。

※氷は入れなくても冷やしておいたり、冷凍のベリーなどを使うので冷たく仕上がります(^^)

 

最後に

アーモンドミルクスムージーいかがでしたか?

アーモンドミルクとはアーモンドをつぶして越したもので、コレステロールが無いそうですよ!ヘルシーですよね(^^)

入れるフルーツももちろんお好みのものでOKだそうなので、試してみたいと思います!!

ロサンゼルスはヘルシーな食材豊かな町だそうで、オーガニックの野菜や果物が手に入りやすいそうです。

 

グラノーラレシピはこちら↓

趣味どきっカフェのグラノーラのレシピ~家で楽しむ私のカフェスタイル#7

 

簡単にできる家で楽しむおしゃれなカフェスタイルを楽しみましょ!^_^

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